【2026.07.20】43岁零基础转行做AI视频带货，7天爆火48万播放、涨粉2300，这些坑我替你踩过了！

享一篇43岁中年大叔东流西瓦的 AI 视频带货复盘。

面临裁员危机，零基础零剪辑经验入局。靠着自学行动手册、拆解教练复盘帖，在正式开营前就跑出了单条 48 万播放的爆款，涨粉 2300。

工作流如下：找对标视频→提取文案加二创防违规→拆分文案做分镜头→AI 生成产品图片→音频生成→分镜导入对齐→图片替换→加封面配音乐导出。他不是技术流，每一步都是照着手册一步步跟下来的。

43岁、零基础、7天——48万播放。别等到准备好再动，先做起来再改。普通人破局，敢开始这一条就筛掉了九成的人。